Hogyan lehet megnyugtatni az erekciót

Szex Segítő Formula: átütő megoldás merevedési zavarra

Hogyan kontrollálja a korai hogyan lehet megnyugtatni az erekciót Osikóczki Orsolya A korai magömlés világszerte rengeteg férfit érint, ez a leggyakoribb szexuális probléma a 40 év alattiak körében.

View Larger Image Az előző cikkben megismerhetted, hogy a merevedési zavar előfordulása jóval gyakoribb, mint azt korábban felvázolták.

Fontos megérteni, megismerni a probléma mögött meghúzódó testi-lelki okokat, ám amíg ez megtörténik, szerencsére hogyan lehet megnyugtatni az erekciót technika segít a korai magömlés késleltetésében vagy megszüntetésében. Lélegezzen mélyeket!

Kedves Olvasónk!

A mély levegővétel a meditáció egy bizonyos formája, mely gyakran segít a korai magömléshez vezető szexuális vágy és feszültség kontrollálásában. A felszínes, szapora lélegzetvétel hatására felgyorsul a pulzus, ami korai erekciót és magömlést válthat ki.

  • Gyermek 5 éves merevedés
  • A merevedési zavar okai - Férfi Portál
  • Mindent a merevedési zavarról - kifejezetten férfiaknak - HáziPatika

Próbálja meg jó mélyen, 5 másodpercen keresztül beszívni a levegőt, majd tartsa azt bent 3 másodpercig és csak ezt követően fújja azt ki lassan, ismét 5 másodpercen keresztül. Ha ezt a ritmusos légzést 5 percen keresztül tudja folytatni, annak nagy hasznát veheti a hálószobában is!

Ráadásul, ha a partnerével megpróbálnak együtt, egymásra odafigyelve lélegezni, az nagymértékben fokozza az intimitást. Maszturbáljon gyakrabban!

Mit javasol a legtöbb orvosi szaklap, szakértői oldal, vezető egészségügyi portál? Menj el az orvoshoz, csak ő tudja pontosan kivizsgálni a problémádat. Kizárólag ő tudja megmondani, hogy mi a teendő, ha nem megy a szex. Ez véleményem szerint NEM jó tanács. Vajon miért?

Ennek a tanácsunknak gyakorlati okai vannak: noha a férfiak jelentős mennyiségű spermiummal rendelkeznek, mégsem végtelennel. Minél többször maszturbál, legközelebb annál tovább tudja az ejakulációt késleltetni. Próbálja ki a megszakított maszturbálást!

Ennek lényege, hogy ha úgy érzi, közeleg az orgazmus, leáll, majd egy kis pihenés után folytatja az önkielégítést és leállást úgy, hogy fokozatosan egyre közelebb és közelebb jut el az orgazmusig, egészen addig, míg már nem bír megállni. Próbálja ezt 15 percre kitolni, ám ha úgy érzi, a heréi vagy a pénisze fájnak, ne tartóztassa tovább magát.

Orgazmus a barátnődnek BÁRMIKOR?

Ha úgy érzi, már mestere a technikának, a hálószobában is kipróbálhatja. Nyomás Ha a pénisz aljára nyomást fejt ki - ugyanarra a pontra, mely a megszakításos maszturbálásnál segít az orgazmus késleltetésében — azzal kissé csökkenthető az erekció mértéke, így az ejakuláció késleltethető.

hogyan lehet megnyugtatni az erekciót miért növekszik a pénisz mikor

Ha már pontosan tudja, melyik ez a pont, akár a partnerét is megkérheti, hogy segítsen ennek a technikának a gyakorlásában. Kegel gyakorlat A relatíve könnyű és diszkrét Kegel gyakorlat nem csak a nők számára hasznos.

a legnagyobb pénisz a földön mennyi a péniszed cm

Nincs ennél jobb módszer a medencefenék izmainak edzésére, és a pubococcygeus izom PC izom megerősítésére. A PC izom a szeméremcsont és a farkcsont között található, és segít a vizelet illetve az ejakuláció kontrollálásában.

Orgazmus a barátnődnek varázsütésre: ezt kell tenned hozzá

A legkönnyebben úgy edzheti ezt az izmot, ha a WC-n megpróbálja a vizeletcsorgást elállítani. Ehhez a PC izmot kell használnia. A Kegel gyakorlat során ezt az izmot kell megfeszíteni kb. Végezzen a gyakorlatból legalább három sorozatot egymás után, 10 másodperces szünetekkel köztük. A gyakorlatot bárhol, bármikor elvégezheti, akár vezetés közben, vagy a TV előtt.

A korai magömlés otthoni kezelése - Tanácsok, hogy tovább tartson az aktus

A gyakorlat hatására megerősödik a PC izom, így orgazmus közelében azt megfeszítve késleltetheti az ejakulációt. Próbáljon ki új szexpózokat! Az igazi szex több, mint hagyományos fizikális örömforrás.

hogyan lehet megnyugtatni az erekciót magas vérnyomás és merevedés

Próbáljon ki új szexpózokat vagy a tantrikus technikák alkalmazását az intim együttlét során! Még arra is rájöhet, hogy bizonyos pózokban tovább tart ki, később ejakulál. Általában, ha a nő van felül, a korai magömlés késleltethető, míg a misszionárius póz kerülendő. Ha úgy érzi, közel az orgazmus, szakítsa meg a stimulációt pl.

Ismételje ezt mindaddig, míg az ejakulációs kényszer elmúlik.

Hogyan kontrollálja a korai magömlést?

Óvszer Az óvszer csökkenti a pénisz érzékenységét, így a stimuláció kevésbé okoz gondot. Kerülje a forró hangulatot biztosító, melegítő síkosítókkal ellátott óvszereket — minél több a stimuláció, annál nagyobb ugyanis a kockázata a korai magömlésnek.

hogyan lehet megnyugtatni az erekciót

Kifejezetten ajánlott a benzocainos óvszer használata, mely akár 5 perccel is elodázhatja az ejakulációt. Ezek az óvszerek enyhe érzéstelenítővel, benzocaine-nal kezeltek, melyek a szexuális inger csökkentésével segítik a korai magömlés megelőzését.

Ne aggódjon, ettől még élvezni fogja az együttlétet. Ha mégis kétségei lennének, próbálja ki előbb maszturbálás során, hogy megbizonyosodjon használatának előnyeiről. Amennyiben allergiás a latexre, keressen poliuretán vagy poliizoprén alapú óvszert!

A nőknek átlagosan 13 perccel több időre van szükségük az orgazmus eléréséhez a férfiaknál.

Beszéljen partnerével! A kommunikáció minden kapcsolat alapja, és ha szexről van szó is fontos. Beszéljen partnerével a korai magömlésről.

Mondja el neki, ha úgy érzi, közel az ejakuláció, és szakítsa meg rövid időre az aktust.

hogyan lehet megnyugtatni az erekciót merevedés, amikor aludni akarok

Ez remek alkalom lehet arra, hogy orálisan vagy manuálisan kényeztesse partnerét. Ha úgy érzi, ismét készen áll, folytathatják a szeretkezést. Ne legyenek irreális elvárásai! Koncentráljon az örömre! A korai magömlésnek nincs percekben, másodpercekben megadott definíciója. Ha stresszel, az nem csak pszichológiailag egészségtelen, de akár ki is válthatja a korai ejakulációt.

pénisz implantátum

Beszéljen nyíltan, őszintén partnerével a problémájáról, és a lehetséges alternatívákról. Ne feledje, a szexnek örömtelinek és nem stresszesnek kell lennie. Forrás: WEBBeteg.

Lehet, hogy érdekel